מתכון למוקפץ: אטריות נודלס עם טונה - וואלה כל מה שטוב בטונה
כל מה שטוב בטונה
שתף ב וואצאפ
שתף ב פייסבוק
שתף ב טוויטר
שתף ב אימאייל
שתף ב general
מוקפץ ב-10 דקות שיש בו הכל
אינס שילת ינאי
14.6.2022 / 21:22
בשיתוף סטארקיסטלא חשבתם אף פעם להכניס טונה למוקפץ שלכם? זה הולך להשתנות אחרי המתכון הזה
שתף ב וואצאפ
שתף ב פייסבוק
שתף ב טוויטר
שתף ב אימאייל
שתף ב general
בווידאו: מתכון למוקפץ עם טונה/יח"צ
פסטה עם טונה זאת מנה פופולרית בכל בית, אבל דווקא על שילוב של טונה בנודלס אסיאתי, לא הרבה חושבים, ותכלס - מדובר במנה גאונית.
מוקפץ עם טונה. שילוב גאוני/אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
זה פיתרון מעולה, מזין ונהדר, ובעיקר תמיד זמין, פשוט לשלוף ברגע האמת מהארון, להוסיף לנודלס, עם קצת ירקות, ורוטב על בסיס סויה, ויש לכם ארוחה משביעה ונהדרת, ב-10 דקות עבודה.
עוד בוואלה
המסחר חוזר לצעירים: בנק הפועלים מקל על הצעד הראשון ומציג מהלך חדש בשוק ההון
בשיתוף בנק הפועלים
מוקפץ טונה לארוחה מהירהמתכון מאת: אינס שילת ינאי
20 דקות סה"כ,קל להכנה,4 סועדים
אסייתי
צמחוני
פרווה
ארוחת צהריים
כשר
מוקפת עם טונה/אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
מצרכים למתכון
למוקפץ:
חבילהאטריות נודלס מסולסלות, מושרות במים חמים ומסוננות
4כפותשמן שומשום
3שיני שום פרוסות
4כפותרוטב סויה
1כפיתשום גבישי
1כפיתג'ינג'ר כבוש
½כפיתפלפל שחור גרוס
1פלפל אדום מתוק, פרוס לרצועות
1פלפל ירוק מתוק, פרוס לרצועות
1גזר חתוך לרצועות דקות
3גבעולי בצל ירוק פרוסים
2קופסאותטונה במים מסוננות
100גרםקשיו קלוי
¼כוסכוסברה קצוצה
מחשבון המרות
אופן ההכנהאיך מכינים מוקפץ טונה לארוחה מהירה?
1בווק מניחים את השמן שומשום, הבצל הירוק והשום.
2מטגנים חצי דקה ומוסיפים את הירקות, מקפיצים כ-3 דקות ומוסיפים את הג'ינג'ר, השום גבישי, והפלפל שחור, 2 קופסאות טונה ורוטב סויה.
3מקפיצים שתי דקות נוספות ומוסיפים אטריות מסולסלות.
4מערבבים ומגישים חם עם קשיו קלוי מעל וכוסברה קצוצה.
עוד מתכוני ארוחת צהריים
סושי סנדוויץ': מתכון לסושי במילוי ספייסי טונה
מתכון לקונכיות פסטה במילוי סלט טונה
מתכון לסירות בטטה במילוי טונה
עוף עם בצל
לביבות תפוחי אדמה קלאסיות
מוקפץ עוף וירקות
קציצות ברוטב אדום שילדים אוהבים
פאד סיו יו קינואה
עוף צלוי עם כרוב ניצנים
אורז עם אטריות
קציצות כרובית וברוקולי בקארי
כופתא קבב של אבי לוי
פרגיות בתנור במייפל ומיסו
ריזוטו מינסטרונה
בשיתוף סטארקיסט
עוד באותו נושא:
מתכון
טונה
מוקפץ
שתף ב וואצאפ
שתף ב פייסבוק
שתף ב טוויטר
שתף ב אימאייל
שתף ב general
טרם התפרסמו תגובות
בשליחת התגובה אני מסכים לתנאי השימוש
walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully