Migraine Québec

La directrice générale de Migraine Québec était présente à deux événements majeurs à Genève, en Suisse, le weekend dernier. Merci à EMHA- European Migraine and Headache Alliance d'avoir réuni les associations de patients d'une quarantaine de pays différents, des cliniciens et des neurologues de l'international dans le cadre du congrès European Academy of Neurology. Ces rencontres sont enrichissantes à plusieurs égards, notamment pour la possibilité de partager des visions, des stratégies et des bons coups, et aussi pour tisser des liens et apprendre des plus grands scientifiques dans le monde de la migraine. Tous s'entendent pour dire qu'il est temps que cette maladie neurologique chronique soit mieux comprise et mieux soutenue par les gouvernements et des instances internationales comme l'OMS, tant pour les parcours de soins, l'accès aux médicaments, la recherche et la formation des professionnels de la santé. Des dossiers qui sont d'ailleurs très actifs chez Migraine Québec! Nous sommes honorés de faire partie de ce grand mouvement international de la migraine.  #MHIPAS2026 #Themigrainemovement

Nous avons lancé en juin notre programme sur la migraine au travail, une conférence gratuite pour sensibiliser les entreprises aux avantages de soutenir les employés vivant avec la migraine. Le coup d'envoi à été donné chez AbbVie | Canada où nous avons formé tous les leaders et les employés à travers le Canada. Cette conférence vous intéresse? www.migraineautravail.ca

⚠️ La migraine est la 1re cause d’invalidité chez les moins de 50 ans dans le monde. Ce ne sont pas seulement vos employés en fin de carrière qui sont touchés. Ce sont souvent des personnes en plein élan professionnel. La migraine est imprévisible. Une crise peut survenir pendant une réunion, une période de forte charge ou une journée déjà bien remplie. Sans plan clair, ces situations peuvent entraîner du stress, des malentendus, du présentéisme ou des absences prolongées. Pour les employeurs, prévoir des options simples — horaires flexibles, télétravail ponctuel, espace calme ou possibilité de reporter certaines tâches — peut faciliter le maintien au travail et réduire les impacts sur les équipes. Le programme Migraine au travail aide les organisations à mettre en place des solutions réalistes et adaptées. Téléchargez notre Guide employeur gratuit pour découvrir comment réduire les conséquences sur votre milieu de travail : migraineautravail.ca

📉 70 à 89 % des coûts de la migraine en entreprise proviennent du… présentéisme. Votre employé est là. Il travaille, mais pas à sa pleine capacité. La migraine est souvent invisible en milieu de travail. Et c’est précisément ce qui peut mener à de la stigmatisation, des jugements ou des malentendus de la part des collègues. Selon un sondage que nous avons mené avec Migraine Canada plus tôt cette année, 2 répondants sur 3 rapportent de la frustration ou de la stigmatisation de la part des collègues. Pour les employeurs, mieux informer les équipes permet de réduire les jugements, de protéger la confidentialité des mesures d’adaptation et de favoriser un climat plus sain. Le programme Migraine au travail propose des outils pour aider les milieux de travail à mieux comprendre cette réalité et à soutenir les personnes touchées par la migraine. Téléchargez notre Guide employeur gratuit pour découvrir comment réduire les conséquences sur votre milieu de travail : migraineautravail.ca

Banaliser la migraine peut coûter cher aux milieux de travail. « C’est juste un mal de tête. » Cette phrase minimise une maladie neurologique complexe qui peut affecter la concentration, l’énergie et la capacité à fonctionner. La migraine peut aussi provoquer de nombreux symptômes, dont une hypersensibilité à la lumière, au bruit, aux odeurs et aux écrans : des éléments très présents dans plusieurs environnements de travail. Pour les employeurs, mieux comprendre la migraine permet de réduire les idées reçues, le présentéisme et les absences évitables. Le programme Migraine au travail aide les organisations à mieux reconnaître les impacts de la migraine et à identifier des mesures simples pour réduire ceux-ci. Téléchargez notre Guide employeur gratuit pour en savoir plus : migraineautravail.ca

Saviez-vous que la migraine peut représenter un enjeu important pour les milieux de travail majoritairement féminins? La migraine touche 1 femme sur 4. Cette maladie neurologique peut affecter l’énergie, la concentration, la présence au travail et la capacité à maintenir un rythme stable. Pour les employeurs, il s’agit donc d’un enjeu de santé organisationnelle qui peut avoir des impacts sur la productivité, le maintien au travail et la qualité de vie des équipes. Les habitudes de vie protectrices peuvent aider, mais le milieu de travail a aussi un rôle à jouer. Une question simple peut ouvrir la porte à des solutions concrètes : « Qu’est-ce qui pourrait t’aider à bien fonctionner? » Téléchargez notre Guide employeur gratuit pour découvrir comment réduire les conséquences sur votre milieu de travail : migraineautravail.ca

Saviez-vous que l'ajustement de l'éclairage est l'un des accommodements les plus souvent souhaités par les employés atteints de migraine? C'est ce que près de 50% des répondants ont signifié dans le sondage tenu avec Migraine Canada ce printemps. Ce chiffre rappelle à quel point l’environnement de travail peut influencer les symptômes de la migraine. En effet, cette maladie neurologique est composée de crises qui peuvent être déclenchées par une panoplie de facteurs variables d'une personne à l'autre : lumière trop forte, écrans, reflets, bruit, odeurs, etc. Ainsi, le fait d'offrir des petits accommodements sur le lieu de travail peut faire toute la différence pour un employé atteint de migraine. Découvrez-en plus sur les mécanismes de la migraine et les ajustements possibles en téléchargeant notre Guide employeur : migraineautravail.ca

Dans un sondage mené conjointement avec Migraine Canada ce printemps, 70 % des répondants vivant avec la migraine rapportaient un manque de compréhension de la part de leurs superviseurs au travail. La peur de la stigmatisation et la méconnaissance de la migraine peuvent réduire au silence les employés atteints, retarder l’accès aux solutions et aggraver les trajectoires vers l’invalidité de courte et longue durée. Notre nouveau programme Migraine au travail est conçu pour pallier cette lacune, en proposant des solutions concrètes qui favorisent l'adoption d'une culture proactive et inclusive dans les organisations. Apprenez-en plus en téléchargeant notre Guide employeur gratuit : migraineautravail.ca

Que se passe-t-il quand une crise de migraine survient au milieu d’une journée de travail? Pour l’employeur, l’imprévisibilité de la migraine peut avoir des impacts concrets : réorganisation des priorités, réunions à reporter, baisse de concentration, présentéisme ou absences difficiles à anticiper. Pour la personne touchée, expliquer à son gestionnaire la nature imprévisible des crises et les stratégies qui l’aident à y faire face peut ouvrir la porte à des solutions plus réalistes. Et pour les milieux de travail, le mois de sensibilisation à la migraine est une occasion de mieux informer les équipes, par exemple en organisant une conférence ou une activité de sensibilisation. Le programme Migraine au travail aide les employeurs à mieux comprendre les impacts de la migraine et à poser des gestes adaptés. Téléchargez notre Guide employeur gratuit pour découvrir comment réduire les conséquences sur votre milieu de travail : migraineautravail.ca

La santé mentale et la migraine sont intimement liées. En effet, les personnes vivant avec la migraine présentent des taux plus élevés d’anxiété et de dépression, notamment en raison de la douleur chronique, de l’imprévisibilité des crises et des impacts professionnels. Il s'agit d'une réalité avec laquelle les milieux de travail doivent composer puisque la migraine est une maladie neurologique très courante, touchant 1 personne sur 7. Or, les impacts de la migraine sur la sphère professionnelle ne sont pas une fatalité. C'est la raison pour laquelle nous avons créé le programme Migraine au travail. Téléchargez notre Guide employeur gratuit pour découvrir comment réduire les conséquences sur votre milieu de travail : migraineautravail.ca